Livres de référence

Pour vous permettre de mieux identifier les ouvrages par la photo de leur couverture, nous avons intégré des liens avec le site Amazon, cependant nous n’avons aucun partenariat avec ce site et nous n’en recommandons pas particulièrement l’usage.

L’Analyse Transactionnelle – René de Lassus

Les techniques de bases de l’Analyse Transactionnelle (AT) d’une façon simple et pédagogique :

  • Les 3 états du Moi : Parent, Adulte, Enfant
  • Le Triangle de Karpman : Persécuteur, Victime, Sauveteur
  • Les Positions de Vie : OK et Non-OK
  • Les Strokes : signes de reconnaissances
  • Les Drivers :
    • Sois-Fort
    • Sois-Parfait
    • Dépêche-Toi
    • Fais-Effort
    • Fais-Plaisir
  • Les collections de timbres
  • Les conversation Passe-Temps
  • etc.
Oser être soi-même – René de Lassus

Dans ce livre très clair et très concret, René de Lassus montre ce qu’est l’assertivité.
Comprendre les trois maux de la non-assertivité :

  • Agressivité
  • Manipulation
  • Soumission

Avoir des techniques de communication assertive :

  • Le disque rayé
  • l’édredon
  • etc.
Pour ne plus vivre sur la planète Taire – Jacques Salomé

Un recueil de fiches simples qui expliquent comment mieux communiquer.
Vous pourrez, entre autres, y trouver :

  • L’écharpe relationnelle : chacun est responsable de son bout de l’écharpe
  • Le bâton de la parole : comment fluidifier la prise de parole dans un groupe et se concentrer sur l’écoute de l’autre
  • Autorité : influence sur l’autre pour lui permettre d’être plus auteur de sa propre vie, pour lui permettre d’être plus lui-même.
  • Pouvoir : influence sur autrui par la contrainte quelle que soit l’origine et la puissance de cette contrainte.
  • etc.
From Coach to Awakener – Robert Dilts

(en anglais)
Ouvrage qui présente un éventail important de techniques de coaching fondées sur la PNL (un niveau Praticien PNL est conseillé pour mieux en apprécier la portée).
Le Coach, avec un grand « C », travaille selon différents rôles à chacun des niveaux logiques :

  • Guide, au niveau de l’environnement
  • coach, avec un petit « c », pour le comportement
  • Enseignant, pour les capacités
  • Mentor, pour les valeurs et les croyances
  • Sponsor, pour l’identité
  • Éveilleur, pour les niveaux d’appartenance
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : Introduction à la Communication Non Violente – Marshall-B Rosenberg

Marshall Rosenberg élève de Carl Rogers et docteur en psychologie clinique propose dans ce livre un processus de communication simple et puissant permettant de désamorcer les conflits et d’améliorer radicalement notre relation à l’autre (famille, amis, collègues…).

Selon l’auteur de ce processus «La violence n’est que l’expression tragique d’un besoin non satisfait». Pour désamorcer la violence il faut donc revenir aux besoins en suivant quatre étapes :

  1. Observer les faits sans les juger
  2. Identifier le sentiment (ressenti) lié aux faits
  3. Cerner le besoin qui a éveillé ce sentiment
  4. Faire une demande qui contribue à satisfaire ce besoin

Cette «Communication Non Violente» dite aussi «Communication Empathique» a fait ses preuves depuis plus de 40 ans dans de très nombreux conflits, dans le couple, la famille, l’entreprise mais aussi entre gangs et même dans certains conflits armés.

Dans notre formation à la démarche de coaching nous donnons une place centrale à l’empathie, nous utilisons la CNV dans l’animation et présentons le processus.

Stratégies du Génie – Robert Dilts

Ouvrages majeurs de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).

Robert Dilts nous fait la démonstration de la modélisation PNL des stratégies de pensée et d’action de plusieurs génies de l’histoire de l’humanité :

  • Wolfgang Amadeus Mozart
  • Walt Disney
  • Sigmund Freud
  • Nikolas Tesla
  • Sherlock Holmes (Conan Doyle)
  • Léonord De Vinci
  • Aristote
  • Albert Einstein
Figuring Out People – Michael Hall

(en anglais)
Ouvrage de référence considérable sur les MétaProgrammes.
Les MétaProgrammes sont les « programmes » qui dirigent nos perceptions, nos choix, nos actions et nos émotions.

Par exemple, certaines personnes quand elles parlent, ou quand elles questionnent, sont plutôt orientées « Action », d’autres sont orientées « Personnes », d’autres « Information », etc.
La façon de structurer son discours et sa pensée est cadrée par ce genre de métaprogramme.
Dans notre exemple, le « programme » est parler ou questionner et le métaprogramme est, dans ce cas, le tri qu’on utilise pour parler ou questionner à propos d’actions, de personnes, d’informations, d’objets ou de lieux (ce qu’on appelle le métaprogramme tri primaire).

Autre exemple, certaines personnes à qui vous demandez « Comment ça va ? » vont vous répondre par un « Bien », très Global, alors que d’autres vont passer par tous les Détails de leur vie intime de ces derniers jours, y compris la marque et nombre de comprimés qu’ils ont avalés pour aller « Bien ». (c’est l’exemple d’un métaprogramme Global-Détail).

Dans son livre Micheal Hall fait le point sur les Métaprogrammes et donne leur définition accompagnée d’exemples.
Le modèle des Métaprogrammes trouve son origine dans les travaux de Carl G. Jung restitués dans « Types Psychologiques » (Introverti/Extraverti est un métaprogramme). Le modèle a été conçu par Leslie Cameron Bandler à la fin des années 70 et a été étendu ensuite par Woodsmall, puis révisé récemment par Michael Hall.

L’intérêt de l’utilisation des Métaprogrammes en Coaching est de pouvoir mieux écouter son coach et décoder sa façon d’aborder ses problèmes et la réalité. Cela donne des clés importantes pour construire des recadrages qui aideront le coaché à progresser.

Le modèle des Métaprogrammes est présenté en détail dans notre Formation à la Démarche Coaching.
Plusieurs exercices permettent de se familiariser et de commencer l’entrainement à leur décodage en direct pendant les entretiens.

Le développement de la personne – Carl Rogers

L’ouvrage de référence de Carl Rogers sur l’entretien non-directif et l’empathie dans la relation d’aide.

L’entretien non-directif est présenté dans notre Formation Dialogue Coach à la Démarche Coaching.

L’entretien de Coaching est non-directif pour le contenu et « directif » pour le processus. C’est pour cela que nous parlons d’entretien stratégique.
Pratiquer une écoute active et apprendre comment passer d’une position de perception à l’autre pendant l’entretien sont les fondamentaux qui sont travaillés du premier au dernier jour de notre formation. C’est le moyen de développer les compétences à l’entretien et l’empathie nécessaires à l’exercice du coaching.

PS: quand les médias généralistes d’aujourd’hui parlent d’empathie, ils confondent souvent avec le couple sympathie-antipathie et y mettent des réactions émotives qui n’ont rien à voir avec ce que nous vivons et appelons empathie en coaching et en relation d’aide.

Comment Réussir à Echouer, Faites vous-même Votre Malheur – Paul Watzlawick

Ces deux livres présentent l’essentiel de la Pragmatique de la Communication de l’Ecole de Palo Alto :

  • les paradoxes dans la communication
  • « on ne peut pas ne pas communiquer »
  • le niveaux de communication
  • le cadrage et le recadrage
  • les ultra-solutions (faire plus de la même chose)
  • les niveaux du changement
  • etc.

Deux livres pour débuter avec Palo Alto.

Ma Voix t’Accompagnera – Milton H. Erickson

Un livre très riche par la variété des exemples d’interventions menées par Milton Erickson lui même.
Des moments amusant, des moments émouvants. Une façon ludique d’apprendre la technique d’Erickson, et surtout de comprendre la façon de mener un entretien stratégique. Un plus : les cas à ne pas prendre en accompagnement !

Un livre que je relis avec plaisir tous les deux à trois ans depuis que je pratique la relation d’aide.

Nous utilisons des rêves guidés et des métaphores structurées selon les techniques de Milton Erickson pour faciliter votre apprentissage dans notre Formation à la Démarche de Coaching.

Apprivoiser son Ombre – Jean Monbourquette

Quand on montre quelqu’un de l’index, on a trois doigts dirigés vers soi !
L’Ombre, inventée par C.G. Jung, est un concept très utile dans le développement personnel. Ce qui nous irrite, nous agace, nous énerve, nous met en colère trouve sa source en nous même.
Pas besoin de se flageller pour cela, il y a des techniques plus simples pour évoluer en profitant des rencontres désagréables.

L’Ombre est abordée dès le début de la Formation Dialogue Coach à la Démarche de Coaching et un outil développé par Dialogue Coach vous est transmis pour vous aider, et aider votre coaché, à Profiter d’une Relation Désagréable pour Augmenter Sa Puissance Personnelle

La Sémantique Générale Aujourd’hui – Michel Saucet (Le Courrir du Livre)

Michel Saucet s’intéresse et actualise le travail entrepris dans les années 30 par Korzybski sur la Sémantique Générale.

Si la sémantique concerne le sens des mots, la Sémantique Générale concerne le rapport neurosémantique que nous 

entretenons avec le sens des mots.

A partir d’abstractions successives l’homme élabore la notion d’objet et de symbole (les mots). Cette abstraction est un processus qui consiste à ne retenir sélectivement qu’une partie des caractéristiques d’un événement.

Ainsi 3 principes émergent de la Sémantique Générale :

  • le mot n’est pas la chose
  • le mot ne représente pas toute la chose
  • le langage est autoréflexif

Ceci nous confronte à des situations qui créent le trouble, il y a une confusion dans les niveaux d’abstraction qui nous font confondre la réalité avec la représentation mentale que nous en avons.

La possibilité de formuler des problèmes, nous fait croire à leur réalité.

 Ces principes sont présents tout au long de la formation Dialogue Coach et plus spécifiquement lors des modules 1 et 4.

L’orientation vers les solutions – W.H. O’Hanlon et M. Weiner-Davis (SATAS)

Les auteurs, cliniciens réputés, très inspirés par le génie de Milton Erickson, présentent dans ce livre une nouvelle approche de la psychothérapie qui met l’accent sur les ressources et les solutions plutôt que sur les problèmes et les pathologies.

Il s’agit grâce à un questionnement et des outils particulièrement pertinents comme par exemple :

  • les questions d’exceptions au problème,
  • les échelles,
  • les questions débrouilles,
  • la question miracle,

de rechercher dans « l’état présent » (le problème) du client les germes de « l’état  désiré (la solution), puis  d’amplifier  le mouvement.  

Cette démarche permet d’obtenir des résultats spectaculaires en un temps très court.

Dans certains cas une seule séance peut suffire.

Ce livre est rendu percutant par ses nombreux exemples.

La thérapie orientée solutions est très proche dans son questionnement et dans sa posture de la vision du coaching que nous enseignons chez Dialogue Coach.

Le Meta-Coaching 1er Volume : Coacher le Changement

Michael Hall – Michèle Duval – Denis Bridoux
Editions Phoenix Stratégies
Talents-Coach, Paris

Les auteurs font d’abord la différence entre :

  • le coaching qui, selon eux, s’adresse aux « biens-portants »,
  • la psychothérapie qui cherche à réparer ce qui est brisé.

Puis la différence entre :

  • le coaching, dit traditionnel, qui consiste à libérer les potentiels et à optimiser les ressources d’un client pour les mettre au service de ses objectifs,
  • le Méta-Coaching qui fait progresser la discipline pour l’amener au niveau de la transformation, le niveau qu’A.Maslow nomme l’Accomplissement de Soi.

Ce Méta Coaching de l’Accomplissement de Soi s’appuie sur les principes suivants :

  • Ce coaching est de la communication (PNL)
  • Ce coaching fonctionne grâce à l’autoréflexivité de la conscience humaine. C’est à dire sur les pensées et les ressentis que nous avons à propos de nos pensées et nos ressentis et ce processus est infini (Méta Etats)
  • Ce coaching est Systémique : Corps-Esprit-Emotions
  • Ce coaching affecte notre neurologie, notre linguistique, notre sémantique
  • Ce coaching permet l’Auto-accomplissement de Soi

Dialogue Coach est une formation progressive qui traite du Coaching traditionnel, celui de la performance, durant les premiers modules et évolue vers le Méta Coaching (le Coaching Génératif), celui de l’Accomplissement de Soi sur les derniers modules et lors des journées du cycle de supervision.

L’empathie, le pouvoir de l’accueil – au coeur de la communication Non Violente -Jean-Philippe Faure & Céline Girardet (Editions Jouvence)

Formateurs en CNV (Communication Non Violente) et thérapeutes, les auteur(e)s effectuent une plongée dans l’empathie, cette qualité d’être et d’écoute globale et profonde indispensable aux métiers d’accompagnement.

D’histoires personnelles en exercices pratiques, ce livre subtile et très accessible sensibilise aux obstacles (nombreux !) qui peuvent couper de cette énergie ; parmi lesquels :

  • savoir pour l’autre
  • chercher à comprendre au détriment de la connexion
  • vouloir faire quelque chose (consoler, compatir, chercher une solution…)
  • ramener à soi
  • se placer sur le plan de la sympathie ou de l’antipathie
  • croire aux croyances de l’autre ou aux siennes
  • vouloir donner de l’empathie
  • aller trop vite, avoir des reformulations trop longues, craindre le silence
  • être dans une technique parfaite qui nous coupe de notre authenticité
  • quitter l’instant présent
  • etc…

« Ce qui rend l’empathie si difficile à intégrer, c’est son extrême simplicité. En présence de ce mouvement si épuré dans son essence, on est tout le temps tenté de rajouter autre chose…et on l’interrompt ! Son apprentissage se fait donc plus par le dépouillement de certaines habitudes que par l’acquisition de nouvelles compétences.

L’empathie peut être ce qui reste quand nous avons échappé à toutes ces tentations. »

La capacité à créer et maintenir cette connexion empathique est au cœur de la transmission Dialogue Coach, comme étape première et incontournable de tout processus de coaching.

Approfondir sa Maîtrise

Types Psychologiques – Carl G. Jung

Un ouvrage de référence de Jung qui a servi à concevoir le profil de personnalité Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) et a montré la voie pour le modèle des Méta-Programmes de la PNL.
Jung fait la démonstration des orientation de « l’énergie » : Introvertie ou Extravertie ; et des quatre processus mentaux Sentiment, Pensée, Sensation, Intuition.

Le MBTI est présenté dans la Formation Dialogue Coach à la Démarche Coaching

Language in Thought and Action – Samuel I. Hayakawa

Ouvrage en Anglais, jamais traduit, mais d’une lecture facile.
Hayakawa présente simplement la sémantique générale inventée par Alfred Korzybski, en particulier la différence essentielle entre les Faits, les Inférences et les Jugements.

Faits, Inférences et Jugements sont définis et expliqués dans la Formation Dialogue Coach à la Démarche Coaching.
Elucider les faits, faire des décodages qui sont des inférences et pas des jugements, aider le coaché à prendre du recul sur ses jugements et ses croyances, sont des compétences essentielles du coach et sont amplement travaillées dans notre formation.

Resolving Social Conflicts And, Field Theory in Social Science – Kurt Lewin

(en anglais)
Kurt Lewin a inventé, dans les années 1940, presque tout ce qui nous sert à accompagner un changement chez le coaché et à gérer les conflits dans les équipes.
Sa théorie des champs explique comment le coaching fonctionne et pourquoi le coach doit être rigoureux dans l’application du processus de coaching pour faire émerger une solution chez le coaché.

DSM-IV-TR Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux : Texte révisé

Le Coach n’est pas un Psy !
Mais il doit connaitre suffisamment de la Psy pour connaître les limites de sa pratique.
Le DSM IV est l’un des principaux référentiels de diagnostic en psychiatrie (avec le CIM 10 de l’OMS).
On y trouve des définitions précises des troubles de la personnalité (anti-social, narcissique, dépendant…), des troubles de l’humeur (dépression…), des troubles envahissants du développement (syndrome d’Asperger, trouble de déficit de l’attention, dyslexie…), des dépendances (alcool, tabac…), etc.

Comme ces troubles se rencontrent chez certains de nos clients, il est bon de les connaître pour les orienter vers le praticien qui les aidera (psy, orthophoniste, médecin, etc.).

C’est très utile pour poursuivre avec le client une relation de coaching qui concerne bien des objectifs de coaching.

Adolescence et Crise – Erik Erikson

Erik Erikson a développé un théorie du développement psychosocial en huit stades.
La plupart des cas de coaching que nous rencontrons dans la pratique s’éclairent si on considère que certains stades débutés à l’adolescence sont en train de se terminer et surtout si on considère le septième stade Stagnation-Générativité, très présent chez les adultes de 30-50 ans.

PS : Il ne faut pas confondre Erik Erikson avec un autre psychiatre qui lui était contemporain : Milton Erickson dont nous utilisons les techniques d’hypnose clinique moderne.

Les grands auteurs en Organisation – Jean-Claude Scheid

Les fondamentaux de l’organisation et du management présentés simplement et sérieusement en quelques pages.
Connaissances indispensables pour se spécialiser dans le coaching de manager ou de dirigeants.

Les thèmes suivants sont abordés dans la Formation Dialogue Coach à la Démarche Coaching :

  • La Rationalité Limitée de March et Simon
  • La Variété Requise de Ashby
  • Le Span Temporel de Jaques
  • Les Managements Autocratique, Laisser-Faire, Démocratique de Lippitt et White
  • Commander, Coordonner, Contrôler, Prévoir et Organiser de Fayol
  • Management Socio-affectif ou Technique de Bales
  • Rôle Reçu et Rôle Attendu de Katz et Kahn
  • etc.
Images de l’Organisation – Gareth Morgan

Un coaching de manager ou un coaching d’équipe concerne toujours les représentations des rôles et de l’organisation.
Vous passer de la lecture de ce livre vous fera dans le meilleur des cas tourner en rond ou trainer en longueur dans votre coaching. Ce livre contient des solutions simples de résolution de conflits ou de problèmes.

Livre épais, mais d’une lecture assez facile, vous pouvez vous contenter de ne lire que les introductions des chapitres des Images pour une première approche : l’essentiel de ce dont le coach a besoin s’y trouve. Le lire en entier est affaire de goût et d’intérêt.

Gareth Morgan décrit huit images de l’organisation :

  • la machine
  • l’organisme vivant
  • le cerveau
  • la culture
  • le système politique
  • la prison du psychisme
  • flux et transformation
  • l’instrument de domination

Dans notre Formation à la Démarche Coaching nous vous apprenons à élucider les métaphores du coaché pour l’organisation et pour le manager. C’est un outil très puissant pour améliorer la communication du manager et des équipes.

Les Intelligences Multiples – Howard Gardner

Howard Gardner a développé et appliqué une théorie des intelligences multiples dès les années 1970.
Il considère que l’intelligence ne se limite pas aux deux formes d’intelligence jusqu’alors mesurées par les classiques tests de QI :

  • l’intelligence logique et mathématique
  • l’intelligence du langage et de l’écriture

(Est-ce que ça vous rappelle le choix entre bac scientifique et bac littéraire ?)

Il propose un modèle de plusieurs formes d’intelligences :

  • logico-mathématique
  • du langage
  • musicale
  • spatiale
  • kinesthésique
  • intra-personnelle
  • interpersonnelle
  • systématique
  • éthique
Vers Une Ecologie de l’Esprit – Gregory Bateson

Un des grands esprits du XXe siècle. Cet ouvrage présente les fondements de ce que sera la pragmatique de la communication (Ecole de Palo Alto). En particulier, la théorie du double lien (« double bind ») et la théorie des niveaux d’apprentissages (qui sera développée plus tard en niveaux logiques par Robert Dilts). Une contribution majeure de de Bateson est aussi l’extension de la notion d’Ecologie à tous nos environnements : social, psychologique, économique, politique et pas seulement au biologique.

PS: Nous vous encourageons à vous procurer aussi le second volume, parfois disponible d’occasion. Ainsi qu’un autre ouvrage majeur de G. Bateson « La Nature et la Pensée »
PPS: ces livres sont surtout pour ceux qui se destinent à maîtriser le métier de coach.

La face cachée du Coaching - Philippe Desgraupes et Jean-Michel Morin

Philippe Desgraupes, coach et consultant et Jean-Michel Morin, universitaire et sociologue s’unissent pour nous présenter la face cachée du coaching.
Ils partent du constat suivant : le coaching existe depuis une quinzaine d’année. Cette profession est en émergence. Or à ce jour, seuls les coachs témoignent, écrivent mais quelle est la position de tous les acteurs.

Ils décident d’élargir le champ d’investigation et de nous présenter une analyse à 360° du coaching. Ils demandent leur avis aux coachs et également aux coachés et prescripteurs.
Leur enquête se prolonge sur plus d’un an auprès des multiples parties concernées, soit une quarantaine de témoignages présentés sous la forme de l’anonymat.
Leurs deux points de vue filtrés au travers de leurs formations différentes apportent une ouverture et une approche complémentaires.
Le sujet est particulièrement bien pensé et très complet. Nous le conseillons à toute personne qui désire s’informer et se documenter sur les métiers du coaching.

Dialogue Coach y est représenté à travers l’interview de « Jeanne » alias Anne Garnier co-fondatrice d’une école de coaching que les auteurs ont baptisée « Convers’action ». p.188

Vendre ses Prestations - Joël Guillon

Quoi Vendre ? Comment le Vendre ? Deux questions que se posent tous les consultants et travailleurs indépendants. Si :

  • Vos prospects ne comprennent pas ce que vous faites quand vous dites : « je suis consultant ».
  • Vous avez l’impression que ce que vous faites, tout le monde pourrait le faire.
  • Vous ne vendez que le temps où vous faites un effort visible par le client.
  • Vous êtes toujours trop cher.
  • Vous avez l’impression que vous passez votre temps à faire des propositions qui n’aboutissent pas.
  • Votre prospect est très intéressé par ce que vous faites, mais pas maintenant, d’ailleurs il vous remercie pour toutes les bonnes idées que vous lui avez donné… gratuitement…

alors vous aurez un bénéfice à lire ce livre!

Joël Guillon vous montre :

  • Comment mener le premier entretien avec le prospect : Quoi Dire, Quoi Ecouter.
  • Que faire pour qu’il y ait une suite au premier entretien.
  • Comment détecter les prospects pas sérieux qui vous feront perdre votre temps et ne veulent rien payer.
  • Comment construire sa proposition.
  • Comment cesser de chercher à deviner le budget du prospect pour enfin consacrer vos efforts à ce qui vous sert vraiment.
  • Comment faire payer ce que vous donniez gratuitement jusque là.

En mettant en pratique cet ouvrage simple et pragmatique, vous pourrez peut être, par exemple, sortir de votre entretien en sachant si ça vaut la peine que je continue avec le prospect, ou encore passer 4 à 5 fois moins de temps à rédiger vos propositions, voire ne plus perdre de temps du tout à rédiger celles qui n’auront pas de suite…

Aller au-delà

Contes Soufis, Contes Derviches – Idries Shah

Pour les coachs qui aiment utiliser les métaphores dans leur pratiques.
Des histoires courtes ou moins courtes illustrent aussi bien les travers de l’égo que les qualités de la sagesse.
A lire pour soi ou pour ses clients, ces contes aideront à développer l’individualité et améliorer la confiance et l’estime de soi.
Il est rare qu’un formateur ou un conférencier des métiers du coaching ou de la relation d’aide ne raconte un de ces contes soufi ou derviche.
Une bonne lecture pour se rendre conte à quel point les philosophies chrétiennes, de l’Islam ou bouddhistes sont proches…

Le syndrome d’Asperger et l’autisme de haut niveau – Tony Attwood

Le syndrome d’Asperger et l’autisme de haut niveau – Tony Attwood

Les troubles envahissants du développement ne sont pas des maladies mentales. Les autistes, les Aspergers et aussi les dyslexiques, ont des particularités génétiques qui se traduisent par des circuits neuronaux et des taux de neuromédiateurs différents de ceux des « neuro-typiques ».
Entre une personne sur 200 et une personne sur 150 est concernée par ces troubles.
La perception et le traitement de l’information sont particuliers chez les Aspergers et les autistes de haut niveau.
Cet excellent ouvrage présente des recadrages qui remettent en question nos préjugés sur la « normalité » :

  • Nous n’avons pas tous le même cerveau
  • Nous ne pensons pas tous de la même façon.

Attwood révèle aussi que certaines de nos bonnes intentions peuvent n’être que des croyances culturelles. Les imposer au coaché ne ferait que renforcer la pression sociale subie parce qu’il n’a pas des comportements « normaux » dans son équipe (ce qui peut être la raison de son coaching d’ailleurs ; évitons de faire plus-de-la-même-chose).

Cette lecture est intéressant si vous coachez des informaticiens (le syndrome du Geek n’est autre que le syndrome d’Asperger). Pour citer Attwood : l’ordinateur a été inventé par des Aspergers pour des Aspergers (conférence du 1er juin 2007 à Paris).

En plus de Alan Turing et John Von Neumann, les biographies de plusieurs génies révèlent des caractères du Syndrome d’Asperger plus ou moins prononcés.
Nous pouvons citer en particulier ceux que Robert Dilts a modélisé en PNL dans ses livres « Les Stratégies du Génie » :

  • Albert Einstein,
  • W.A Mozart,
  • Léonard de Vinci,
  • Nikolas Tesla
  • Conan Doyle (Sherlock Holmes).

Mais aussi :

  • Carl Jung,
  • Ludwig Wittgenstein (qui a profondément influencé l’Ecole de Palo Alto),
  • Bertrand Russel (qui a influencé Bateson dans la théorie des niveaux d’apprentissage),
  • Socrate,
  • Isaac Newton,
  • E. Kant,
  • B. Spinoza
  • L. Van Beethoven,
  • Stanley Kubrick,
  • Andy Warhol,
  • Yeats,
  • Van Gogh,
  • Michel-Ange,
  • Kurt Goedel,
  • Paul Dirac,
  • Paul Erdös,
  • Thomas Jefferson,
  • Vernon Smith (Prix de la Banque de Suéde « Nobel » d’Economie, 2003)
  • etc.
Le pouvoir du moment présent - Eckart Tolle (Ariane Editions)

Eckhart Tolle, chercheur, conférencier et maître contemporain, offre un guide vivant et limpide du chemin vers la conscience du pouvoir transformateur de l’instant présent.

Partant de sa propre expérimentation du mal être « je ne peux plus vivre avec moi-même », il interroge sur : qui est ce « Je » qui se parle à lui-même, au delà des souffrances et des peurs ? et amène le lecteur à la rencontre de cet Être en lui, éternel et omniprésent.

De manière inspirante et pragmatique, il ouvre la voie de l’éveil, de la libération des pièges hypnotisant du mental qui nous maintient dans l’illusion. Ce mental qui est à l’origine de la peur, nourrie par « le corps de souffrance » (qui peut être individuel, collectif, voir national) auquel nous nous identifions. Et c’est cela qui nous dévitalise et nous maintient dans un monde vide de sens.

Eckhart Tolle nous donne les clés pour accueillir, observer, et donc transformer cette perception erronée de nous même en accédant au lâcher prise, au pardon, aux relations éclairées, en habitant son corps, en apprivoisant la présence simple qui permet de plonger dans la seule réalité existante : celle du moment présent.

Cet ouvrage est un formidable levier d’accès à la pleine réalisation de soi, pour celles et ceux qui voudraient expérimenter la paix de plus en plus souvent et profondément dans leur vie.

Le travail sur la posture, au cœur de la transmission Dialogue Coach, invite à s’installer dans l’instant présent, ici et maintenant, afin de discerner ce qui relève, en soi et chez les personnes accompagnées, de l’égo et de l’être, afin d’en prendre le meilleur soin.

Soyez libre là où vous êtes - Thich Nhat Hanh (Editions Dangles)

Tel est le message que Thich Nhat Hanh, un des grands maîtres de la Pleine Conscience, délivre aux prisonniers d’un pénitencier du Maryland (USA), les invitant à une pratique de la pleine conscience qui est possible à chaque moment et dans chaque action (respirer, marcher, manger etc…).

Ayant lui-même enduré de grandes souffrances et assisté aux barbaries perpétuées lors de la guerre du Vietnam, il a appris à ne plus être victime de la colère ou de tout autre émotion toxique, et à affronter « les fusils avec la compassion ». A travers ce livre limpide il nous invite à nous installer dans le seul instant qui puisse être vécu : l’instant présent, et à nous libérer des puissants barreaux que l’on a posé à notre liberté intérieure. « Celle-ci gagnée, aucune circonstance extérieure ne peut nous en détourner ».

Poète, calligraphe, guide, ardent défenseur de la paix, Thich Nhat Hanh fait partie de ces grands hommes qui, avec humilité et simplicité, nous rappellent que la vie procède du miracle et que nous pouvons marcher,  penser, boire en personne libre. Chaque action, parole, pensée, peut être nourrie par la pleine conscience et revêtir son caractère sacré, sans aucune référence religieuse ou dogmatique.

La formation Dialogue Coach s’inspire de ces enseignements en visant l’alignement personnel des stagiaires, afin d’accorder l’Etre et le Faire, et de contribuer à ce que chacun mette le plus possible de ce qu’il est dans ce qu’il fait.

Une vie Bouleversée - Etty Hillesum (Editions du Seuil)

Etty Hillesum est une jeune femme qui écrit son journal intime (d’une grande qualité littéraire) : ses questionnements sont proches de ceux des autres jeunes filles – séduction, amour, projet professionnel…

Sauf que nous sommes en 1941, à Amsterdam,

Sauf qu’elle est juive.

Inspirée par son psy (son maître en fin de compte), elle nous livre au fil des pages son éveil progressif à la foi et la compassion, alors que les mesures antisémites se radicalisent et que sa communauté sombre dans la terreur ou la haine.

A tel point qu’elle décide, alors qu’elle aurait pu être épargnée, de partir en camp, où elle continue d’accéder à une paix et une joie bouleversantes. Elle mourra finalement à Auschwitz à 27 ans, où elle a fait le choix de suivre sa famille.

Ecoutons là plutôt :

« Je ne suis pas particulièrement impressionnable. Non que je sois courageuse, mais je sais que j’ai en face de moi des êtres humains et que je dois faire de mon mieux pour comprendre chacun des actes d’un individu. Et c’est précisément ce qui était important ce matin : non qu’un jeune officier bougon de la Gestapo ait hurlé contre moi, mais le fait qu’au lieu de m’indigner j’ai eu envie d’aller vers lui et de lui demander s’il avait eu une enfance très malheureuse ou sa fiancée venait de la quitter. Car il semblait surmené et épuisé, maussade et affaibli. J’aurais aimé commencer à m’occuper de lui sur-le-champ, car je sais que des jeunes gens aussi pitoyables deviennent dangereux dès qu’on leur donne le moindre pouvoir sur leurs semblables. »

Très inspirée par ces personnalités uniques qui savent rester connectées à leur vision profonde alors qu’elles sont oppressées par des environnements dramatiques, Dialogue coach tâche, à son humble niveau, d’aider chacun à se relier à sa Vision profonde et à la manifester dans sa vie.

Voyage au-delà de mon cerveau - Dr Jill Bolte Taylor (Editions Jean-Claude lattès)

Scientifique réputée, femme d’action en pleine santé (voir en toute puissance) l’auteur expérimente un beau matin, à 37 ans, un AVC (Accident Vasculaire Cérébral). Rien d’exceptionnel là-dedans, me direz-vous…

Un peu tout de même, car c’est une spécialiste du cerveau, et qu’elle vit cet événement en toute conscience de la dégénérescence progressive des zones touchées par l’hémorragie, ce qui – du reste – lui permet de sauver sa vie.

Et c’est sans aucun doute le plus touchant de ce livre : ce choix de vivre, en dépit de la douleur insoutenable, des années de rééducation pénible qui s’annoncent…choix de vivre qui équivaut à quitter cet état de paix profonde, de connexion avec le tout, de dilution des séparations, cette perception d’une réalité faite uniquement de lumière sublime (l’hémorragie a eu lieu dans l’hémisphère gauche, celui qui catégorise et organise la pensée, et crée le sentiment du « Je Suis »

« Votre énergie se diffuse à tout ce qui vous entoure, vous atteignez les dimensions de l’Univers ! La petite voix dans votre tête, qui vous rappelle qui vous êtes et où vous habitez, se tait. Vous oubliez les émotions qui vous ont façonné au fil des ans. La plénitude de l’instant présent vous absorbe tout entier. Tout, y compris la force vitale à l’œuvre en vous, rayonne d’énergie à l’état pur.  Mû par une curiosité enfantine, votre esprit découvre la possibilité inédite de baigner dans une mer d’euphorie et votre cœur connaît enfin la paix. Seriez-vous vraiment motivés pour renouer avec les contraintes d’une routine établie ? »

Et elle revient, réapprend tout, comme un bébé. Au nom de l’amour, l’empathie, la conscience de la beauté du monde, la volonté de comprendre encore plus le miracle de l’humain, et de partager.

Ecrit dans un style direct et emprunt d’humour, cet ouvrage nous fait vivre un voyage étonnant, en lien avec la formation Dialogue Coach qui vise à modifier ses représentations du monde afin de se créer une réalité plus en phase avec nos objectifs, nos appels. Et c’est beaucoup une question de choix, la décision consciente étant d’une des principales étapes du processus de coaching.

Illusions - Richard Bach (Edition J'ai Lu)

Richard, aviateur confirmé et avide de liberté, vit comme un saltimbanque de l’air, allant de village en village, seul. Il fait un jour la rencontre de Donald Shimoda, aviateur lui aussi mais qui se révèle progressivement être un maître à penser aussi intriguant que captivant.

« Je vous commande d’être heureux, aussi longtemps que vous vivrez, car c’est en suivant le chemin de notre propre bonheur que nous recevons l’enseignement pour lequel nous avons choisi cette vie »

Suivre cette voie, certes, mais comment? En changeant notre représentation de ce que l’on prend pour la réalité. Et en repartant de questions simples : Où es-tu né? Où es ta maison? Où vas-tu? Que fais-tu?

Au contact de Don, Richard découvre peu à peu que la liberté qu’il convoite tant à l’extérieur de lui se trouve en fait à l’intérieur de chacun d’entre nous. Ses ballades aériennes se complètent d’expérimentations diverses qui l’ouvrent à une meilleure compréhension du fonctionnement du monde et du principe des « miracles », dans une appréhension toute différente de l’espace temps.
Mais celle ci n’est pas qu’envoûtante, elle comporte aussi des risques, comme tout choix profond qui doit se révéler au monde…

Anciennement nommé « le Messie Récalcitrant », ce roman très facile d’accès parvient brillamment à allier quête d’aventure, recherche mystique, tendresse et humour. Il est inspirant dans le cadre de la formation Dialogue Coach, qui vise à aider chacun à reprendre la main sur la création de sa propre réalité.